Bein-Trainingsplan
In Zeiten von Bewegungsarmut, ausgelöst durch Homeoffice und den vermehrten Einsatz von E-Scootern, wird die größte Muskelgruppe des Menschen stark vernachlässigt: die Beine. Früher waren…
Read MoreIn Zeiten von Bewegungsarmut, ausgelöst durch Homeoffice und den vermehrten Einsatz von E-Scootern, wird die größte Muskelgruppe des Menschen stark vernachlässigt: die Beine. Früher waren…
Read More