Rezension: Fit ohne Geräte
„Die Beliebtheit von Trainingsgeräten, -systemen und Modediäten ist hauptsächlich das Ergebnis von Marketing“ – dieses konsumkritische Statement stellt Mark Lauren seinem Buch voran. Dem seiner…
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Rezension: Einführung in das Krafttraining
Ein Büchlein also, kein Buch. Knapp hundert Seiten lang, dazwischen immer mal wieder eingeschobene Werbung und unter den Übungsbeschreibungen Platz für eigene Notizen. Das ist…
Mixer-Test: Philips HR3573/90
Shakes gehören zum Ernährungsplan vieler Sportler und Bodybuilder. Im Alltag ermöglichen sie die Aufnahme wichtiger Nährstoffe in zeitsparender und leckerer Form – sie sind praktisch…
So war die FIBO 2013: Trends, Babes und Gedränge (mit Video)
Die FIBO ist die weltgrößte Messe für Fitness und Bodybuilding und zieht jährlich zehntausende Besucher an. Nachdem sie in den letzten Jahren immer in Essen…
Rezension: Fitness für Geeks
„Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch.“ So beginnt der Klappentext von Bruce W. Perrys „Fitness für Geeks“. Ich kenne…
15 Fitness-Geschenke für Männer und Frauen
Weihnachten steht vor der Tür – doch was soll man nur schenken? Am besten etwas, das der Beschenkte später nicht in der Abstellkammer verstauben lässt,…